Sommerwochen am Attersee


Seit vielen Jahren tanke ich nicht nur in der traumhaften Landschaft des Attersees auf, sondern freue mich auf die Begegnung mit Menschen, die in ihrem Urlaub neben körperlicher Erholung, auch seelisch und geistig auftanken möchten.

 

Im Sommer 2021 erfüllt sich ein langgehter Wunsch von mir: Patriicia Milborn, meine langjährige Feldenkraislehrerin wird diese Woche mit mir gemeinsam gestalten.

 

„Aufmerksamkeit und nicht Willenskraft ist der Schlüssel,

um eine persönliche Fähigkeit zu erwerben.“

Diese Erkenntnis verdanken wir Moshe Feldenkrais, Wissenschaftler und Begründer der nach ihm benannten Bewegungslehre. „Überhaupt setzte Feldenkrais alles daran, das eingefahrene Denken seiner Studenten in Bewegung zu bringen. Denn wie sollten sie offen für neue Erfahrungen sein, wenn sie sich weigerten, die Spinnweben in ihren Denkstuben fortzuwischen und frischen Wind einzulassen.“

 

Seit mehr als dreißig Jahren verbindet uns das unerschütterliche Interesse, unsere eigene Wahrnehmung und unser Bewusstsein zu stärken.  Die Bewegungslehre von Moshe Feldenkrais und die Sinnlehre von  Viktor Frankl bieten eine wunderbare Möglichkeit die Verbindung zwischen Körper und Verstand leibhaftig zu erleben und das Lebendige zu erfassen.

 

Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.

Moshe Feldenkrais

 

Das Wesentliche, würde ich sagen, ist das Bewusstmachen von Unbewusstem.

Viktor E. Frankl


Beide Menschenbilder vereint, dass sie dem Menschen mehr zutrauen als das Befolgen von Rezepten. Nicht die Orientierung an Richtig oder Falsch sind Vorgaben, sondern Ermutigung und Vertrauen. Selbst wahrzunehmen, wie eine Bewegung mit Leichtigkeit gelingt und unbeschwertes Denken möglich wird sind eine äußerst bereichernde Lebenserfahrung.

Tu weniger als du kannst

Ermutigung und Vertrauen

die gelungene Verbindung

zwischen Logotherapie und Feldenkrais

Mit Patricia Milborn und Inge Patsch

 

5. - 10. September 2021
Beginn am Sonntag, 5. September, 18.00
Ende am Freitag, 10.
September, 12.00

Teilnehmer*innenzahl auf 12 begrenzt

Wir pflegen eine lange Mittagspause. Es bleibt reichlich Zeit zum Schwimmen, Wandern oder um  den Blick auf den traumhaften Attersee zu genießen.

Kosten
€ 390,-- inkl. 20 % Mehrwertsteuer (ohne Übernachtung)
inklusive ausführliche Seminarunterlagen.

 

Nur wenn uns die Alternativen
bewusst werden, ist Veränderung möglich.
Moshe Feldenkrais (1904 . 1984)

Unseren Organismus und die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele wahrzunehmen und zu verstehen ist eine Grundvoraussetzung für ein gelingendes Leben.
Was unser soziales Leben betrifft, ist Lernen ein wesentlicher Faktor. Dabei geht es nicht so sehr um die Anhäufung von Wissen, sondern vor allem um die Erkenntnis aufgrund des Wissens, das ich  mi angeeignet habe. Wahrnehmen ist die Voraussetzung für Bewusstsein und bedeutet, ich nehme meinen Körper wahr und Emotionen, die in mir auftauchen.  Dafür auch Worte zu finden und mich mit anderen auszutauschen, dazu ist diese Woche eine gute Möglichkeit.

Ich habe Beschwerden,
und ich habe nichts gegen das Altern,
solange ich mir einbilden darf,
dass ich in dem Maße, in dem ich altere,
noch immer reife.
Viktor E. Frankl (1905 - 1997)
 
Was erwartet Sie 
Entdecken der eigenen Bewegungsmöglichkeiten
Wie Bewegung und Sinn zusammenhängen
Die Kunst Gewohnheiten zu verändern
Gute Gespräche in der Kleingruppe

Was uns wichtig ist
Wir möchten eine Atmosphäre schaffen, in der jede und jeder ausprobieren und erleben kann, was gut tut und was nicht, wann etwas schmerzhaft ist und wann nicht, was gut ist und was ich mit Leichtigkeit anders machen kann.

 

Information und Anmeldung
Sollten Sie Fragen haben, schreiben Sie mir gerne eine Mail oder rufen Sie mich. 0699 1160 9455.

 

Eine Mail als Anmeldung genügt. Wir hoffen, dass sich bis im September die aktuelle Lage so beruhigt hat, dass wir die Sommerwoche veranstalten können.